शराब छोड़ने के बाद नींद क्यों नहीं आती? जानिए कारण और गहरी नींद पाने के रामबाण उपाय
शराब छोड़ना आपकी सेहत और भविष्य के लिए लिया गया सबसे बड़ा और सकारात्मक निर्णय है। लेकिन, इस सफर की शुरुआत में कई लोगों को एक बड़ी दीवार का सामना करना पड़ता है— “शराब छोड़ने के बाद नींद न आना” (Alcohol Withdrawal Insomnia)। अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि जब वे शराब पीते थे, तो […]
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